det är inte utan att jag är lite smånöjd med mig själv, joggingtur idag igen! idag gick det ganska lätt. ja för att vara mig då. och nu känner jag att hälsosommaren är här! det regnade sista tio minutrarna och det var bara skönt.

 

 

 

nu jäklar i min låda är jag trött på att skylla på allt och inget, för mycket jobb, trött, hängig, nere, det regnar, det är för varmt, kallt. det är helt enkelt lathet kanske. jag säger bara kanske. för när allt kommer omkring har det varit ett tungt år. hösten tog musten ur mig på mer än ett sätt, våren kom med en del glädje men ingen ork fanns. till någonting. trampade på gasen men inget hände. erkände. då lättade det. kom igång lite, men alltid händer det saker runt ikring som påverkar. kanske är jag känsligare nu än förr om åren, jag vet inte. jag tror det. svagare på ett sätt men kanske starkare på sikt.

hursomhelst så ska denna sommar bli min hälsosommar. motion, egen tid, meditation, bra mat och dryck, sunda vanor, sömn på rätta tider, ett liv i kärlek. och det börjar nu, idag. med bra mat hittills, en springrunda alldeles snart och en kväll på tu man hand med mannen i mitt liv. bra start eller… ?!